It's time to #BeActive. Tag der Firmenfitness am 21.9.2016

Experten in Wien, NÖ, Kärnten und Salzburg mit speziellen Angeboten für Unternehmen.  

Unter dem Motto „It’s time to #BeActive“ ruft die Europäische Kommission alle Europäer auf, sich mehr zu bewegen und einen aktiveren Lebensstil zu pflegen. Der Österreichische Betriebssport Verband (ÖBSV) hat mit dem Fachverband Freizeit- und Sportbetriebe in der WKÖ den ersten Tag der Firmenfitness ins Leben gerufen. Ziel dieses Aktionstages ist es, Unternehmen aufzuzeigen, wie mehr Sport und Bewegung in den Arbeitsalltag integriert werden können. Die Corporate Activity soll dazu beitragen, eine Kultur der Gesundheit im Unternehmen anzuregen.

Aktive (#BeActive) Arbeitnehmer sind kreativer, leistungsfähiger und erfolgreicher.

Die meisten Berufe in der EU erfordern von den Berufstätigen nur geringen Energieaufwand. An einem typischen Arbeitstag verbringen wir zwischen fünf und sechs Stunden sitzend an unseren Schreibtischen. Allerdings sollten gesunde Erwachsene im Alter zwischen 18 und 65 Jahren mindestens 30 Minuten intensive körperliche Aktivität verrichten. Und das an fünf Tagen in der Woche. Als absolutes Minimum werden 20 Minuten sehr intensiver körperlicher Aktivität an drei Tagen in der Woche empfohlen. Die jüngsten Veränderungen in unserem Lebensstil sowie technologische Fortschritte haben leider gegenteilige Auswirkungen auf das Bewegungsverhalten der Bevölkerung.

COMPANY.FIT - Jede Stunde zählt.

Zwischen fünf und sechs Stunden verbringen wir an einem typischen Arbeitstag an unserem Schreibtisch. Umso wichtiger ist es daher, dass Menschen jede Gelegenheit nützen, um körperlich aktiv zu sein. Der Arbeitsplatz ist eine ideale Umgebung, um Menschen zu mehr Sport und Bewegung zu motivieren. Unternehmen und Führungskräfte spielen eine wichtige Rolle wenn es darum geht, Ideen und Gelegenheiten zu schaffen, damit der Arbeitsplatz dem zunehmend bewegungsarmen Lifestyle entgegenwirkt.